9/14 (土) 11時〜13時
中野区平和の森公園多目的運動場
《参加者》
(後列) 佐々木・秋葉(初)・森崎(初)・羽田・大川・藁科
(前列) 柏木・岩田・丸山・ピンちゃん(初)・マリンちゃん(初)・藤田・小沢
《メニュー》
・３Ａ
・ゲーム
今回も初参加の方が４名！リョウさん、小沢さんリクルートありがとうございます！
初参加の皆さん、楽しんでもらえましたか？また是非ご参加ください！
ゲームを中心に練習しました。女性はトップスピード、男性は五分でプレーしてもらいました。途中からみんなトップスピードでしたが‥。
３Ａなどのドライブ(前進)を目的としたプレーでは五分ほどのスピードで充分です。効率良くアタックする事を意識して練習しましょう。
