日時:6月27日 9:00〜11:00
場所:杉並区立下高井戸運動場
参加者:
・吉松、佐々木、藁科
※敬称略
・狛江タッチの皆さんとゲストの方々
Manu
1. アップ
2. 4列パス
– ストレート
– 3-2ショート
– Sパス
– レインボー
– スイープ
3. ゲーム
狛江さんとの合同練習でした。
最初1時間は基礎から見直しを行う形での4列パス。
ゲームでは4列パスの練習を活かすことを意識して行いました。
Tips
* パスを受ける際、ハンズアップは受け取る方向の手を2～3cm下げる
– 次のパスへ移行しやすくなる
* ディフェンス時、リンクやウイングも面で少しあがる(一旦5m下がった後、すぐに面で前進することを意識)
– 理由1. ミドルが外に来た際に対応できるようにするため。
– 理由2. チーム内のエネルギー消費量を均等にするため。ミドルの負担が大きくなってしまうので、フォローすることでチームとしてのパフォーマンスを上げる。
終わりに
見学に来てくださった方、ありがとうございます！
見学のみの方やマネージャーも絶賛募集中ですので
ぜひご参加ください。宜しくお願い致します。
次回は
7/11 (土) 11時〜13時
中野区平和の森公園多目的運動広場
で実施予定です！
コロナの影響を見ながらの形になります。
随時ページを更新していきますので宜しくお願い致します。
